Zdraví

Druhy tuků: Špatné vs dobré

Když se řekne tuk, mnoho lidí si hned představí jenom tuky špatné. Nic ale není tak jednoduché. Existují totiž i ty dobré. Podívejme se společně na druhy tuků. Budete mít jasný přehled o tom, co ano, a co naopak ne. Dělení podle zdroje Toto dělení je rozhodně neznámější a také nejjednodušší. Když se podíváme...

Zdraví

07. 09. 2020

Dostaňte z kurkumy to nejlepší!

Kurkumin je nejvíce biologicky aktivní složkou kurkumy (i odbornou veřejností) vyhledávanou pro řadu zdravotních benefitů. Kurkuma v první řadě coby silný antioxidant posiluje imunitní systém. K tomu však přispívá k normálnímu stavu kostí, kloubů, jater, nervové soustavy, dýchacího systému i pokožky. Problémem ovšem...

Zdraví

20. 07. 2020

Rovnátka nebo operace: Co je lepší pro úpravu čelisti?

Mnoho pacientů přichází na ortodoncii kvůli předkusu, kterého se potřebují zbavit. Existují různé způsoby léčby, které sahají od rovnátek, přes trhání zubů až po chirurgické úpravy čelistí. Nejméně invazivní a časově nejnáročnější z těchto možností jsou rovnátka. Naopak nejvíce invazivní je operace. Při...

Zdraví

07. 07. 2020

Saunování a zdraví: Posiluje imunitu a ničí viry

Posilování obranyschopnosti organismu momentálně patří k nejdiskutovanějším tématům, a to především v souvislosti s „všudypřítomnými“ viry. Mnohé mikroorganismy způsobující onemocnění sice nemusíme zaznamenat, ale můžeme je přenášet a infikovat jimi další osoby s horší imunitou. Jak se proti nákazám...

Zdraví

10. 04. 2020

Koření chutná i léčí

Bez koření a bylinek se dnes v kuchyni obejde už jen málokdo, jídlo totiž potřebujeme při jeho přípravě dochutit. Jak se k nám koření dostává? Nejen pro chuť Chuťové buňky odjakživa nutily člověka, aby si své jídlo ozvláštnil a ochutil. Třeba pračlověk mohl využívat jen pár kořínků nebo bylin ze svého okolí....

Zdraví

18. 03. 2020

Jak pečovat o játra, ulevit jim a chránit je?

Patří mezi nejdůležitější orgány a mají jedinečnou schopnost: v případě odstranění až devadesáti procent tkáně je může zbylých deset obnovit. Řeč je samozřejmě o játrech, která si zaslouží náležitou péči. Protože jakmile přestanou plnit svou funkci, naše zdraví se hroutí jako domeček z karet.Ochrana jater...

Zdraví

16. 03. 2020

Sonický zubní kartáček se postará o zdravé zuby

Čištění zubů ráno a večer je pro většinu z nás automatickou činností už od dětství. Díky moderním technologiím už se ale nemusíme spoléhat jen na manuální zubní kartáček.Zdravé zuby jsou čisté zuby. Při každém jídle v jakoukoli denní či noční dobu se na zubech usazuje plak. To je bakteriální povlak...

Zdraví

29. 02. 2020

Nebojte se plavkové sezóny. Přijďte na spinning

Jezdit na kole se učíme už jako malé děti a většinou si tuto zálibu přeneseme i do dospělosti. V zimě se ale špatně jezdí a tak se obáváme, že ztratíme kondici a naopak nabereme nějaká kila. Spinning je řešení na všechny obavy. Hubneme do plavek Jako každý rok poté, co skončí Vánoce, se spolu s ostatními zařekneme,...

Zdraví

25. 01. 2020

Jak v zimě dobít energii? Dopřejte si erotickou masáž!

Před Vánoci nevíme kam dřív a těšíme se, až bude po nich. A když je leden, stres a povinnosti stejně nepolevují a venkovní počasí na náladě nepřidá. Zkuste erotickou masáž, dobije vám energii. Masáž jako potěšení Běžně chodíme na masáž proto, že nás něco bolí. Ztuhlý krk od věčného sezení u počítače,...

Zdraví

23. 01. 2020