Zdraví

Nebojte se plavkové sezóny. Přijďte na spinning

Jezdit na kole se učíme už jako malé děti a většinou si tuto zálibu přeneseme i do dospělosti. V zimě se ale špatně jezdí a tak se obáváme, že ztratíme kondici a naopak nabereme nějaká kila. Spinning je řešení na všechny obavy. Hubneme do plavek Jako každý rok poté, co skončí Vánoce, se spolu s ostatními zařekneme,...

Zdraví

25. 01. 2020

Jak v zimě dobít energii? Dopřejte si erotickou masáž!

Před Vánoci nevíme kam dřív a těšíme se, až bude po nich. A když je leden, stres a povinnosti stejně nepolevují a venkovní počasí na náladě nepřidá. Zkuste erotickou masáž, dobije vám energii. Masáž jako potěšení Běžně chodíme na masáž proto, že nás něco bolí. Ztuhlý krk od věčného sezení u počítače,...

Zdraví

23. 01. 2020

Udělejte si cvičební plán sami

Přemýšlíte nad tím, že začnete pravidelně cvičit a uděláte něco pro své tělo? Sestavte si cvičební plán, podle kterého se budete řídit. Není to nic těžkého a zvládnete to i bez pomoci trenéra. Vy sami nejlépe víte, jaké jsou limity vašeho těla. Najděte si cvičení, co vás baví Rozhodně se nepouštějte do...

Zdraví

17. 01. 2020

Sonická technologie pomáhá ke zdravějším zubům

Čistit zuby se učíme už jako malé děti. Ze všech stran posloucháme, jak je důležité ráno a večer vzít kartáček, abychom měli zuby zdravé. Moderní technologie umí se zdravím zubů i dásní pomoci ještě více. Čistota, půl zdraví U zubů platí toto známé přísloví dvojnásobně. Při každém jídle se nám na zubech...

Zdraví

11. 01. 2020

Jak se hubne pomocí krabičkové diety? 5 důvodů, proč ji vyzkoušet

Pořád se nemůžete zbavit těch pár kil navíc, se kterými roky marně bojujete? Už žádné diety nevydržíte, protože váš brzy doběhne hlad nebo chuť na něco sladkého či mastného? S tím je teď konec. Objevte krabičkovou dietu, se kterou je hubnutí mnohem jednodušší. Krabičková dieta přináší spoustu výhod....

Zdraví

11. 10. 2019

Proč filtrovat vodu z kohoutku?

Ať už máte vodu z vlastní studny nebo z městské vodovodní sítě, je nepravděpodobné, že by byla zcela čistá. Tedy "čistá" v uvozovkách, protože voda s chemickým vzorcem H20 doopravdy nikdy neobsahuje pouze kyslík a vodík. Jsou v ní další stopové prvky a bohužel velmi často také nejrůznější nečistoty. Pokud pijete...

Zdraví

03. 09. 2019

Dejte vale bezzubému úsměvu. Řešení se nazývá implantace zubů

Zuby jsou náchylné, ale přirozenou cestou nenahraditelné. Potřebujeme je k rozžvýkání potravy a k mluvení, v neposlední řadě mají také estetický efekt, obzvlášť tehdy, jedná-li se o přední zuby, které jsou vidět při každém úsměvu. Potřebujete nahradit chybějící zub? Pomoci vám dokáže implantolog v...

Zdraví

22. 08. 2019

5 skvělých tipů, jak podpořit imunitu a zůstat fit

Každou chvilku vás sklátí chřipka, rýma či jiné nepříjemné onemocnění, ze kterého se „vylízáváte“ minimálně několik dní? Na vině je pravděpodobně váš životní styl. Respektive oslabený imunitní systém, který nefunguje, jak má. Naštěstí pro vás se nabízí různé způsoby, jak se s chatrným zdravím...

Zdraví

23. 06. 2019

Jak si vybrat zubaře? Držte se těchto 6 kriterií!

Většina lidí návštěvu lékaře odkládá tak dlouho, jak to jen jde. Výjimkou nejsou ani samotní lékaři – ostatně právě o nich se traduje, že jsou nejhoršími pacienty vůbec... K těm nejméně oblíbeným ordinacím pak patří ty zubařské. Jenomže když jde do tuhého (zuby se nečekaně ozvou, a to tak, že velmi hlasitě),...

Zdraví

12. 04. 2019