Zdraví

Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí, zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1 až 1,5...

Zdraví

31. 03. 2021

Jak si v zimě udržet pevné zdraví? Zajistěte organismu dostatek vitamínů

Období chřipek nastává v České republice od ledna do března. Na začátku roku se virózy šíří nejintenzivněji a spousta lidí prodělá onemocnění s podobnými projevy – horečkou, zimnicí, bolestmi hlavy, svalů a kloubů, zvýšenou citlivostí pokožky a suchým kašlem. U dětí se mnohdy projeví zánět středního ucha a u...

Zdraví

11. 02. 2021

Co vše potřebuje vaše pleť?

Naše pleť vyžaduje pravidelnou péči, aby vypadala stále dobře a zdravě. Žádná žena nestojí o povislou kůži s šedým nádechem a vráskami. Jak se o pleť starat? Čistá pro zdraví O svou pleť se musíme starat, pokud chceme, aby působila zdravě a svěže. Vhodně zvolená péče o pleť by měla být naším každodenním...

Zdraví

02. 02. 2021

CBD jako naděje pro dětské pacienty s autismem

Autismus neboli porucha autistického spektra - zkráceně PAS, patří mezi závažné poruchy dětského mentálního vývoje. Autismus je vrozený a začíná se projevovat již v prvních letech života. Mezi nejvýznamnější projevy patří odlišné chování a nestandardní reakce oproti svým vrstevníkům, nezájem dítěte o druhé...

Zdraví

10. 01. 2021

Čistá voda zlepší vaši obranyschopnost

Bez jídla vydržíme i několik týdnů, ale bez vody jen pár dní. Vodu potřebujeme k životu, aby naše tělo fungovalo správně. A umělo si poradit i s případnými bacily. Snížená chuť pít Přes léto pijeme více tak nějak přirozeně, je nám větší horko a dodržet pitný režim nebývá problém. Když se ale ochladí, naše...

Zdraví

23. 10. 2020

Druhy tuků: Špatné vs dobré

Když se řekne tuk, mnoho lidí si hned představí jenom tuky špatné. Nic ale není tak jednoduché. Existují totiž i ty dobré. Podívejme se společně na druhy tuků. Budete mít jasný přehled o tom, co ano, a co naopak ne. Dělení podle zdroje Toto dělení je rozhodně neznámější a také nejjednodušší. Když se podíváme...

Zdraví

07. 09. 2020

Dostaňte z kurkumy to nejlepší!

Kurkumin je nejvíce biologicky aktivní složkou kurkumy (i odbornou veřejností) vyhledávanou pro řadu zdravotních benefitů. Kurkuma v první řadě coby silný antioxidant posiluje imunitní systém. K tomu však přispívá k normálnímu stavu kostí, kloubů, jater, nervové soustavy, dýchacího systému i pokožky. Problémem ovšem...

Zdraví

20. 07. 2020

Rovnátka nebo operace: Co je lepší pro úpravu čelisti?

Mnoho pacientů přichází na ortodoncii kvůli předkusu, kterého se potřebují zbavit. Existují různé způsoby léčby, které sahají od rovnátek, přes trhání zubů až po chirurgické úpravy čelistí. Nejméně invazivní a časově nejnáročnější z těchto možností jsou rovnátka. Naopak nejvíce invazivní je operace. Při...

Zdraví

07. 07. 2020

Saunování a zdraví: Posiluje imunitu a ničí viry

Posilování obranyschopnosti organismu momentálně patří k nejdiskutovanějším tématům, a to především v souvislosti s „všudypřítomnými“ viry. Mnohé mikroorganismy způsobující onemocnění sice nemusíme zaznamenat, ale můžeme je přenášet a infikovat jimi další osoby s horší imunitou. Jak se proti nákazám...

Zdraví

10. 04. 2020