Jak posílit imunitní systém po zimě?

Zimní měsíce často bývají kamenem úrazu, co se imunitního systému týče. Ten právě po zimě může být značně oslabený. Trápí vás neustálá rýma, nachlazení, nebo dokonce chřipka? Užívat pořád dokola antibiotika či jiné léky není pro váš organismus zrovna to pravé ořechové, především pak pro játra. Časté...

Zdraví

14. 02. 2022

Proč bradavky při kojení bolí a jak problémům předcházet?

Kojení je pro novorozence to nejlepší, co mu může matka poskytnout. Existují sice náhrady mateřského mléka, ovšem ty dítěti mateřské mléko nikdy plnohodnotně nenahradí. A proto je vhodné kojit dostatečně dlouho. Jenomže co když se ozvou bradavky, které mohou začít nepříjemně bolet? Důvodů, proč k tomu dochází, se...

Zdraví

19. 12. 2021

Co je oil pulling a jaké jsou jeho výhody?

Metoda oil pulling je ve světe čím dál populárnější. O co jde? Jedná se o ájurvédskou metodu, která má blahodárné účinky na náš organismus. Oil pulling je v překladu tahání oleje, tak se této metodě říká, proto že eliminuje viry, bakterie a plísně z úst. Jak oil pulling probíhá? V případě oil pullingu si...

Zdraví

11. 12. 2021

Trápí vaše miminko opruzeniny z plenek? Už nemusí!

Každá maminka chce pro své děťátko to nejlepší. Ať už jde o kosmetiku, plenky, či oblečení. Ale někdy se i při nejlepší péči vytvoří miminku vyrážka v oblasti plenek. Jak se zbavit otravných a mnohdy i bolestivých opruzenin? Nemusíte se bát Pokud nejsou opruzeniny popraskané do krve, určitě se jich zvládnete...

Zdraví

14. 10. 2021

Lze se vyvarovat rizikovému užívání alkoholu? A jak probíhá léčba alkoholismu?

Také si dáte vy nebo přátelé čas od času rádi sklenku něčeho ostřejšího? Každý, kdo užívá alkohol, by se měl zamyslet nad tím, do jaké míry u něj představuje konzumace alkoholu riziko. Odborníci se dnes shodují, že prakticky každá konzumace alkoholu je riziková, protože se může plíživě rozvinout v závislost....

Zdraví

30. 08. 2021

Potřebujete posílit pokleslé či oslabené pánevní dno? Vyzkoušejte venušiny kuličky

Samozřejmě víme, že posilovat pánevní dno lze i jiným způsobem. Existuje celá řada cvičení, která sice fungují, ale vzhledem k náročnosti těchto cviků ženy raději zvolí jednoduší, mnohem komfortnější cestu ke zdravé pánvi. Venušiny kuličky se řadí do kategorie erotických pomůcek, nejčastěji je zakoupíte v...

Zdraví

27. 08. 2021

Kde se provádí léčba artrózy kmenovými buňkami?

Artróza je poměrně rozšířené onemocnění kloubů, které rozhodně nepostihuje pouze starší lidi. Jelikož vzniká v důsledku opotřebení kloubní chrupavky, častokrát postihuje i mladé sportovce. Vyvíjí se postupně, avšak příznaky by se neměly přehlížet. Artróza kloubů vzniká nadměrným a častým...

Zdraví

27. 08. 2021

Proč trénovat paměť?

Zapomínání v naší společnosti vnímáme mnohdy jako běžnou součást procesu stárnutí. Mozek se ale do určité míry chová jako sval a paměť tak můžete trénovat po celý svůj život. Trénovaný šedesátník potom mívá často mnohem lepší paměť než běžný třicátník. V dnešní době existuje spousta zábavných...

Zdraví

11. 08. 2021

Správný výběr matrace velmi ovlivní kvalitu vašeho spánku

Probouzet se s bolavými zády není nic pěkného a určitě se tomu chceme všichni vyvarovat. Není jednoduše nad kvalitní spánek a proč nezačít u té nejzákladnější věci, která nám ho může zlepšit, ale při špatném výběru i podstatně znepříjemnit. Matrace jsou věc, do které je dobré nějaké ty peníze vrazit,...

Zdraví

11. 08. 2021

Moruše plus vám pomůže udržet hladinu cukru, glukózy a cholesterolu

V dnešní uspěchané době potřebuje člověk malou injekci vitamínů a minerálů, které by ho udržely fit. Je jasné, že nelze doplnit cenné látky výhradně pomocí jídla, proto existují doplňky stravy podporující krásu a zdraví. Po jakých se vyplatí sáhnout? Vybrali jsme pro vás to nejlepší. Ochraňte srdce a krevní...

Zdraví

10. 06. 2021