Praktické tipy, jak si udržet zdravé vlasy
Zdravé vlasy jsou snem snad každé ženy, ale bez správné péče jich lze dosáhnout jen těžko. Pro udržení vitálního vzhledu je...
15. 01. 2023
Zdraví
Naučte se pečovat o své vlasy: Tipy a triky pro zdravé a lesklé vlasy
Krásné, zdravé a lesklé vlasy jsou touhou mnoha žen a mužů. Jako ně ale pečovat o vlasy, aby byly na první pohled jako ze žurnálu? Stačí dodržovat několik jednoduchých pravidel, které můžete provádět každý den - tím své vlasy udržíte v nejlepší možné kondici.Správná výživaVlasy potřebují určité vitamíny a...
23. 03. 2023
Zdravá výživa může být i chutná: Jak najít rovnováhu mezi zdravým a lahodným jídlem
Zdravá výživa se často spojuje s nudným a nechutným jídlem, ale to nemusí být vždy pravda. Skutečností je, že zdravá výživa může být plná chuti a nabídnout širokou škálu zajímavých jídel, které potěší vaše chuťové buňky. V tomto článku se podíváme na to, jak najít rovnováhu mezi zdravým a lahodným...
02. 03. 2023
Praktické tipy, jak si udržet zdravé vlasy
Zdravé vlasy jsou snem snad každé ženy, ale bez správné péče jich lze dosáhnout jen těžko. Pro udržení vitálního vzhledu je důležité vědět, jak o vlasy správně pečovat. V tomto článku najdete několik tipů, jak zajistit správný základ. Dodávejte tělu potřebné živiny Nejen vyvážená strava, ale také doplňky...
15. 01. 2023
Cyklistika je dobrá pro naše zdraví
Existuje celá řada sportovních aktivit, které jsou oblíbené i v českých zemích, nicméně na cyklistiku, co se popularity týče, asi nic nemá. Kolo má dnes doma víceméně každý, avšak ne vždy se jedná o bicykl, který je vhodný pro delší trasy. Přitom právě dlouhotrvající projížďky jsou tím největším přínosem...
29. 11. 2022
Reishi je pokládána za chytrou houbu. Podporuje imunitu i omlazuje
Chytré houby jsou hitem už od nepaměti, ale je to jen pár let, co se vrátily i mezi Čechy, v podobě různých produktů. Notoricky známá je houba shitake (houževnatec jedlý), též enoki (penízovka sametová), ale i reishi (leskorka lesní). Pojďme se právě na její benefity podívat. Reishi je vlastně dřevokazná houba. Český...
16. 11. 2022
Všechno, co byste měli vědět o červeném kratomu
Kratom se v posledních několika letech dostává stále více do povědomí. V podstatě se získává z asijského tropického stromu mitragyna speciosa, který dorůstá výšky až 25 metrů. Listy v sobě mají chemickou látku zvanou mitragynin se stimulačními a opioidními účinky. V následujících řádcích se zaměříme...
23. 08. 2022
S odvodněním vám pomohou přírodní produkty!
Voda je nejen hlavní součástí živých organismů, ale také jednou z nejbohatěji zastoupených látek na Zemi. Tvoří 99 procent všech molekul v lidském těle, avšak výrazně menší je její podíl na celkové tělesné hmotnosti. U průměrného dospělého muže to je asi 80 procent. Organismus muže vážícího 70 kilogramů...
07. 08. 2022
Jak být v dobré kondici, když máte padesátku na krku?
Půlstoletí strávené na této planetě člověka naučí mnohému. Avšak před jednou pravdou všichni zavíráme oči – své zdraví dokážeme nejvíce ovlivnit my sami. Po padesátce je proto nejvyšší čas, abychom začali hledět nejprve na sebe a teprve potom věnovat péči ostatním kolem nás. Co můžete udělat pro své fyzické...
28. 07. 2022
Už jste na bolest hlavy vyzkoušeli CBD náplasti?
CBD náplasti jsou chytrou alternativou oproti lékům na bolest. Účinná látka kanabidiol se vstřebává prostřednictvím kůže do krve, odtud pomáhá léčit a tlumit chronickou i akutní bolest. Co jsou CBD náplasti CBD náplasti na bolest jsou transdermální náplasti obsahující kanabidiol (CBD). Účinné látky působící proti...
26. 07. 2022
Elektronické cigarety, které šetří vaše zdraví
Dejte sbohem škodlivému kouření běžných cigaret a raději upřednostněte zdravější vapování neboli inhalování páry. Elektronické cigarety představují zdraví prospěšnější variantu, pokud se svého zlozvyku nechcete úplně vzdát. Vaše plíce vám poděkují, neboť nebudou zatěžovány škodlivými látkami...
22. 06. 2022