Praktické tipy, jak si udržet zdravé vlasy
Zdravé vlasy jsou snem snad každé ženy, ale bez správné péče jich lze dosáhnout jen těžko. Pro udržení vitálního vzhledu je...
15. 01. 2023
Zdraví
Proč trénovat paměť?
Zapomínání v naší společnosti vnímáme mnohdy jako běžnou součást procesu stárnutí. Mozek se ale do určité míry chová jako sval a paměť tak můžete trénovat po celý svůj život. Trénovaný šedesátník potom mívá často mnohem lepší paměť než běžný třicátník. V dnešní době existuje spousta zábavných...
11. 08. 2021
Správný výběr matrace velmi ovlivní kvalitu vašeho spánku
Probouzet se s bolavými zády není nic pěkného a určitě se tomu chceme všichni vyvarovat. Není jednoduše nad kvalitní spánek a proč nezačít u té nejzákladnější věci, která nám ho může zlepšit, ale při špatném výběru i podstatně znepříjemnit. Matrace jsou věc, do které je dobré nějaké ty peníze vrazit, ale...
11. 08. 2021
Moruše plus vám pomůže udržet hladinu cukru, glukózy a cholesterolu
V dnešní uspěchané době potřebuje člověk malou injekci vitamínů a minerálů, které by ho udržely fit. Je jasné, že nelze doplnit cenné látky výhradně pomocí jídla, proto existují doplňky stravy podporující krásu a zdraví. Po jakých se vyplatí sáhnout? Vybrali jsme pro vás to nejlepší. Ochraňte srdce a krevní...
10. 06. 2021
Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí, zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1 až 1,5...
31. 03. 2021
Rouška je pro ochranu zdraví důležitá. Proč ji nosit?
Heslo "moje rouška chrání tebe, tvoje rouška chrání mě", zná prakticky každý, kdo v posledním roce nežil na Marsu. Přesto se najde spousta lidí, kteří o významu roušky - co by ochranného prostředku - pochybují. Přitom je to právě ona, která brání rychlému šíření koronaviru a pomáhá při zplošťování pandemické...
18. 03. 2021
Jak si v zimě udržet pevné zdraví? Zajistěte organismu dostatek vitamínů
Období chřipek nastává v České republice od ledna do března. Na začátku roku se virózy šíří nejintenzivněji a spousta lidí prodělá onemocnění s podobnými projevy – horečkou, zimnicí, bolestmi hlavy, svalů a kloubů, zvýšenou citlivostí pokožky a suchým kašlem. U dětí se mnohdy projeví zánět středního ucha a u...
11. 02. 2021
Co vše potřebuje vaše pleť?
Naše pleť vyžaduje pravidelnou péči, aby vypadala stále dobře a zdravě. Žádná žena nestojí o povislou kůži s šedým nádechem a vráskami. Jak se o pleť starat? Čistá pro zdraví O svou pleť se musíme starat, pokud chceme, aby působila zdravě a svěže. Vhodně zvolená péče o pleť by měla být naším každodenním...
02. 02. 2021
CBD jako naděje pro dětské pacienty s autismem
Autismus neboli porucha autistického spektra - zkráceně PAS, patří mezi závažné poruchy dětského mentálního vývoje. Autismus je vrozený a začíná se projevovat již v prvních letech života. Mezi nejvýznamnější projevy patří odlišné chování a nestandardní reakce oproti svým vrstevníkům, nezájem dítěte o druhé...
10. 01. 2021
Čistá voda zlepší vaši obranyschopnost
Bez jídla vydržíme i několik týdnů, ale bez vody jen pár dní. Vodu potřebujeme k životu, aby naše tělo fungovalo správně. A umělo si poradit i s případnými bacily. Snížená chuť pít Přes léto pijeme více tak nějak přirozeně, je nám větší horko a dodržet pitný režim nebývá problém. Když se ale ochladí, naše...
23. 10. 2020
Druhy tuků: Špatné vs dobré
Když se řekne tuk, mnoho lidí si hned představí jenom tuky špatné. Nic ale není tak jednoduché. Existují totiž i ty dobré. Podívejme se společně na druhy tuků. Budete mít jasný přehled o tom, co ano, a co naopak ne. Dělení podle zdroje Toto dělení je rozhodně neznámější a také nejjednodušší. Když se podíváme...
07. 09. 2020