Praktické tipy, jak si udržet zdravé vlasy
Zdravé vlasy jsou snem snad každé ženy, ale bez správné péče jich lze dosáhnout jen těžko. Pro udržení vitálního vzhledu je...
Zdraví
Dostaňte z kurkumy to nejlepší!
Kurkumin je nejvíce biologicky aktivní složkou kurkumy (i odbornou veřejností) vyhledávanou pro řadu zdravotních benefitů. Kurkuma v první řadě coby silný antioxidant posiluje imunitní systém. K tomu však přispívá k normálnímu stavu kostí, kloubů, jater, nervové soustavy, dýchacího systému i pokožky. Problémem ovšem...
30. 07. 2026
Lze se vyvarovat rizikovému užívání alkoholu? A jak probíhá léčba alkoholismu?
Také si dáte vy nebo přátelé čas od času rádi sklenku něčeho ostřejšího? Každý, kdo užívá alkohol, by se měl zamyslet nad tím, do jaké míry u něj představuje konzumace alkoholu riziko. Odborníci se dnes shodují, že prakticky každá konzumace alkoholu je riziková, protože se může plíživě rozvinout v závislost....
30. 07. 2026
Jak správně pečovat o své tělo?
Ačkoliv se zdá, že o sebe pečujeme mnohem více než v minulosti, opak je často pravdou. Většina lidí každodenní péči zanedbává a vinou toho pak logicky klesá jejich atraktivita pro opačné pohlaví. A samozřejmě i sebevědomí, bez kterého se žije velmi špatně. Je to i váš případ? Máte šanci na změnu, ale budete...
30. 07. 2026
Reflexní masáž nohou - tak trochu jiná procedura
Masáže jsou nám nyní dostupné v mnoha různých variacích. Zaměřují se na rozličné části těla a využívají všemožné techniky, od těch klasických až po ty nejexotičtější. Reflexní masáž nohou, resp. masáž nohou Praha je mezi nimi unikátní. Jde o reflexní body Zatímco většina masážních technik pracuje přímo...
30. 07. 2026
Češi ochranu před sluncem zanedbávají, ukázal průzkum společnosti dm drogerie markt
Když trávíme dovolenou v Česku, na opalovací přípravky si často vůbec nevzpomeneme. Čtvrtina z nás si dokonce myslí, že se ani po hodině na sluníčku nespálí, ukázal aktuální průzkum společnosti dm drogerie markt, který zjišťoval, jak jsou Češi zvyklí používat ochranné přípravky proti škodlivému slunečnímu...
30. 07. 2026
Minerály z mořského dna: Jak vápník z moře pomůže vašim kostem?
Pevné kosti, zdravé zuby a správně fungující svaly – to všechno stojí a padá s dostatkem vápníku. Řešení může přijít z nečekaného zdroje - z moře.Proč vápník chybí téměř každémuVápník je nejhojnější minerál v lidském těle – téměř celé jeho množství je uloženo v kostech a zubech, kterým...
09. 02. 2026
Když jdou zdraví a krása ruku v ruce: Proč vsadit na spojení kosmetiky a dentální péče
Vypadat dobře není jen otázkou estetických detailů. Nejatraktivnější dojem totiž nevzniká z dokonalého make-upu ani z bělejšího úsměvu, ale ze zdraví, které je na člověku vidět. Pleť, která působí klidně a vyrovnaně, a úsměv, který je přirozeně svěží, mají společného víc, než se zdá: obojí je výsledkem...
24. 01. 2026
Pocit viny jako každodenní spolubydlící. Jak se jí zbavit?
Pocit viny je jako neviditelný spolubydlící, který se tiše usadí v koutě naší mysli a zůstává tam déle, než bychom chtěli. Neustále nám připomíná, co jsme „měli udělat lépe“, co jsme zanedbali nebo komu jsme ublížili – často i v situacích, které jsme ve skutečnosti nemohli ovlivnit. V moderním světě, kde se...
30. 11. 2025
Kyselina lipoová: Tajná zbraň proti únavě a stárnutí?
Když se poprvé objevila zmínka o kyselině lipoové, znělo to jako další módní výstřelek z oblasti biohackingu. Ale čím víc se o ní člověk dozvídal, tím víc ho fascinoval fakt, že tahle látka je vlastně něco, co naše tělo samo vyrábí – jen bohužel s přibývajícími lety stále méně.Co to vlastně je?Představte si...
10. 10. 2025
Jak vitamín D a hořčík spolupracují na podpoře zdraví
Vitamín D a hořčík jsou dva základní prvky, které hrají klíčovou roli v udržení zdraví a správné funkce těla. Zatímco vitamín D je známý svým vlivem na zdraví kostí, imunitní systém a psychickou pohodu, hořčík podporuje svalovou a nervovou činnost, reguluje krevní tlak a pomáhá při uvolňování energie z...
30. 07. 2025