Praktické tipy, jak si udržet zdravé vlasy
Zdravé vlasy jsou snem snad každé ženy, ale bez správné péče jich lze dosáhnout jen těžko. Pro udržení vitálního vzhledu je...
Na ples i na lyže: umíte si správně vybrat prádlo?
Také v zimě máme možnost se hýbat a užívat si aktivního trávení času. Kromě procházek, horských túr, lyžování a dalších zimních aktivit je v plném proudu také plesová sezóna, kdy můžeme každý víkend protančit. Jak si vybrat spodní prádlo, abychom byli v pohodlí? Pro ženy Ženy to mají s prádlem složitější....
26. 01. 2020
Ráno plné spěchu a stresu? Zařiďte si ho jinak!
Všední rána nepatří zrovna k nejoblíbenějším částem dne. Bývají hodně uspěchaná, stresující, chaotická. Mnozí se nevyhneme rozčilování, protože nic obvykle nevychází tak, jak bychom si přáli. Naštěstí ale existuje pár fíglů, díky nimž si můžete ráno udělat příjemnější. Myslete dopředu Pokud je to...
26. 01. 2020
Kontejnery na oblečení: patří do nich i něco jiného?
Ještě před pár lety se o recyklaci textilu moc nemluvilo. Když se ho neujal někdo z příbuzných a známých, putovalo oblečení do směsného odpadu. Dnes už jsou kontejnery na textil v každém městě. Co do nich patří a co už ne? Předjarní úklid Vyhodit přebytečné oblečení jen tak do popelnice je velká škoda, protože mu...
26. 01. 2020
Nebojte se plavkové sezóny. Přijďte na spinning
Jezdit na kole se učíme už jako malé děti a většinou si tuto zálibu přeneseme i do dospělosti. V zimě se ale špatně jezdí a tak se obáváme, že ztratíme kondici a naopak nabereme nějaká kila. Spinning je řešení na všechny obavy. Hubneme do plavek Jako každý rok poté, co skončí Vánoce, se spolu s ostatními zařekneme,...
25. 01. 2020
Jak v zimě dobít energii? Dopřejte si erotickou masáž!
Před Vánoci nevíme kam dřív a těšíme se, až bude po nich. A když je leden, stres a povinnosti stejně nepolevují a venkovní počasí na náladě nepřidá. Zkuste erotickou masáž, dobije vám energii. Masáž jako potěšení Běžně chodíme na masáž proto, že nás něco bolí. Ztuhlý krk od věčného sezení u počítače,...
23. 01. 2020
Udělejte si cvičební plán sami
Přemýšlíte nad tím, že začnete pravidelně cvičit a uděláte něco pro své tělo? Sestavte si cvičební plán, podle kterého se budete řídit. Není to nic těžkého a zvládnete to i bez pomoci trenéra. Vy sami nejlépe víte, jaké jsou limity vašeho těla. Najděte si cvičení, co vás baví Rozhodně se nepouštějte do...
17. 01. 2020
Jak správně vybrat hokejové brusle, abyste na ledě zazářili?
Nabídka sportovního vybavení je příliš široká na to, aby se v ní laik okamžitě zorientoval a nedopustil se při výběru zbytečných chyb. Nejinak je tomu i v případě hokejových bruslí – ať už je sháníte pro sebe, nebo pro někoho ze svého blízkého okolí, seznamte se se základními pravidly. Překvapí vás, že značka...
16. 01. 2020
4 skvělé způsoby, jak se odreagovat a zbavit stresu
Žijeme v době plné paradoxů. Máme vše, o čem předchozí generace ani nesnily, ale přesto se pořád za něčím honíme. Stavíme si laťku příliš vysoko, máme na sebe přehnané nároky a ženeme se za dokonalostí. Není divu, že drtivá většina lidí čelí chronickému stresu, ze kterého se velmi těžko hledá cesta ven. Je...
15. 01. 2020
Sonická technologie pomáhá ke zdravějším zubům
Čistit zuby se učíme už jako malé děti. Ze všech stran posloucháme, jak je důležité ráno a večer vzít kartáček, abychom měli zuby zdravé. Moderní technologie umí se zdravím zubů i dásní pomoci ještě více. Čistota, půl zdraví U zubů platí toto známé přísloví dvojnásobně. Při každém jídle se nám na zubech...
11. 01. 2020
Výkup autovraků v Praze vás zbaví problému, co se starým autem
Auta dosluhují. Někdy naše auto odchází pomalounku a plíživě, až se nakonec rozhodneme již jeho neduhy neřešit. Nebo náhle, kdy nás nemile překvapí závažnější poruchou, jejíž oprava se nevyplatí, anebo je příčinou zásadnější nehoda. Jednou přijde čas, kdy auto vyprovodíme na vrakoviště. Rozhodně se vyplatí...
07. 01. 2020