Zdraví

Masáže a duševní zdraví: Jak masáže pomáhají bojovat se stresem

Když se řekne "masáž", mnoho z nás si představí scénář plný relaxace, vůně éterických olejů a pocitu uvolněných svalů. Ale víte, že masáže mají mnohem hlubší vliv než jen na naše tělesné blaho? Jejich pozitivní dopad na naše duševní zdraví je něco, co bychom rozhodně neměli podceňovat, zvláště v...

Zdraví

31. 10. 2023

Rehabilitační centra: Krok k obnově života

Když slyšíme slovo "rehabilitace", často si představíme osoby, které bojují s nějakou fyzickou újmou či závislostí. Rehabilitační centra však představují mnohem víc než jen místo, kde se lidé "opravují". Jsou to světla naděje, místa, kde se jedinci učí znovu objevovat svou sílu, a v neposlední řadě také...

Zdraví

31. 10. 2023

Změna života: Jak chirurgie mění osudy pacientů

V moderním světě se medicína neustále vyvíjí a postupuje vpřed rychlostí světla. Chirurgické zákroky, které byly ještě před několika lety považovány za nemožné, jsou nyní prováděny s neuvěřitelnou precizností a úspěchem. Mnoho lidí zažívá skutečné proměny díky chirurgickým zákrokům, ať už jde...

Zdraví

31. 10. 2023

Staráte se o své zdraví? Pak nezapomínejte na vyváženou stravu

Zdraví je zdaleka nejcennější dar, který si musíme po celý život hlídat. Díky němu můžeme pracovat, bavit se, starat se o své milované a užívat si každý den. Naprostým základem správného životního stylu je samozřejmě pestrá strava. Jaké potraviny nesmí chybět ve vaší kuchyni?Dostatek vitamínů a minerálůZdravá...

Zdraví

17. 10. 2023

Vitamín D3 má pro lidský organismus obrovský přínos

Vitamín D3 je pro organismus prospěšný hned z několika důvodů, například pomáhá lépe vstřebávat vápník. Bohaté na tento vitamín jsou potraviny jako ryby, hovězí játra, vejce a sýry. Stejně tak se vytváří v pokožce po vystavení ultrafialovému slunečnímu záření. V následujících řádcích se na vitamín D3...

Zdraví

10. 10. 2023

Zvyšte úroveň hygieny ve své ordinaci pomocí papírových utěrek a jednorázových papírových podložek na vyšetřovací lůžko

Vysoká úroveň hygieny v ordinacích, ambulancích a ostatních zdravotnických zařízení, je klíčová pro udržení zdraví pacientů i zdravotnického personálu.Jaké vybrat papírové výrobky pro ordinace a zdravotnická zařízení?Aby se zajistila optimální úroveň hygieny v ordinacích a ostatním zdravotnickém zařízení, je...

Zdraví

30. 06. 2023

Proč dát přednost elektronickým cigaretám před klasickými?

Kouření je ze začátku vždycky tak trochu frajeřina, ale velmi rychle se vyvine až v závislost. Proto přestat s inhalováním tabákových výrobků není žádný med. Dá se to však praktikovat o něco méně nezdravě, a sice pomocí elektronických cigaret.Neobsahují toxické látkyKuřák společně s dýmem inhaluje i celou řadu...

Zdraví

26. 06. 2023

Cvičit můžete i doma: Pořiďte si posilovací gumu

Spousta lidí si nedokáže najít si čas na návštěvu posilovny nebo pravidelnou fyzickou aktivitu. Udržování zdravého životního stylu však nemusí nutně vyžadovat drahé členství v posilovně nebo luxusní vybavení. Se správným smýšlením a několika jednoduchými nástroji si můžete vytvořit fitness rutinu v pohodlí...

Zdraví

25. 06. 2023

Jak si zpestřit jídelníček a objevit potěšení z veganské stravy?

Veganství se stává stále populárnějším způsobem stravování. Uvědomění si toho, co jíme, se pro mnoho lidí stává důležitějším než kdy dříve. Veganská strava nabízí mnoho environmentálních a především zdravotních výhod, ale současně také vyžaduje kreativitu při přípravě jídelníčku. Chcete-li si...

Zdraví

15. 06. 2023

Draslík a jeho význam pro správné fungování organismu

Draslík je jedním z nejdůležitějších minerálů pro správnou funkci našeho těla. Hraje klíčovou roli v mnoha biochemických procesech, které ovlivňují zdraví a fungování nervové soustavy, svalů a krevního tlaku. Nedostatek draslíku může vést k různým zdravotním problémům, zatímco jeho dostatečný příjem podporuje...

Zdraví

14. 06. 2023