Chcete superpostavičku, ale nemůžete se donutit makat? Přečtěte si, jak na to

Obsah článku:
  1. Nasoukejte se do „hubených“ džín
  2. Trénujte se sympatickým trenérem
  3. Fotky z loňské dovolené
  4. Slibte si sladkou odměnu
  5. Peníze nejsou překážkou

Pořídila jste si permanentku do posilovny, ale nikdy jste se neodhodlala k činům? Profi trenéři z Kentoya Fitness centrum Praha 10 tvrdí, že jde o zcela běžný stav. Spoustě jejich klientů, kteří nyní do známého fitka dochází pravidelně, na počátku chyběla motivace a vůle. Nakonec se však rozhodli pro radikální změnu životního stylu a velmi rychle si na něj zvykli. Jak toho můžete docílit vy? Poměrně snadno.

Máte pocit, že kynete? Vyhrabejte ze skříně své oblíbené džíny, které jste nosila v době, kdy jste se cítila štíhlá. Pokud se do nich nevejdete, máte dostatečný důvod pro návštěvu posilovny.

id=

Publikováno: 17. 09. 2017

Kategorie: Lifestyle